休み方にも、自分らしさがある1 日前読了時間: 1分夏休みの計画を立てながら、ふと気づく。「何もしない一日」でエネルギーが戻る人もいれば、「予定を詰め込む一日」で満たされる人もいる。休み方に、正解はないのだ。自分がどう休むと元気になるか、それを知っていることが大事になる。あなたにとって、いちばんの休み方って、どんな形?
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