忙しい毎日、立ち止まる暇もなくがんばっていると、 自分の心の声に気づくことを忘れてしまうかもしれません。 でも、耳をすませば、あなたの中から小さな声が聞こえてくるはずです。 それは、日々、努力を重ねているあなた自身の声です。 ときには、...

忙しい日々の中で、私たちはつい、 「何を成すか」や 「どうやってそれを達成するか」 にばかり意識を向けてしまいます。 もちろん、目標を持つことや努力することは大切です。 ですが、その前にもっと大切なことがあります。 それは、「自分がどう在るか」ということです。...

人生を歩んでいく中で、 様々なできごとが起こり、 そんなときは重く、辛く感じることがあります。 日々、生活していく中で 多くのできごとを受け止めていると、 心が疲れ、自分自身を見失ってしまうこともあるでしょう。 でも、ひとつだけ、忘れないでほしいことがあります。...