今日も、整える。

今日も、整える。

そんな1日を作ってみよう。

たとえば、昨日が乱れていてもいい。

今週、いろいろあって疲れててもいい。

そのままの自分に、

こう問いかけてみよう。

「今、何が必要？」

答えはいつも、

自分の内側、

普段は耳を傾けることの少ない

静かなところにある。

今日も、整える——

それだけでいい。

今日も、あなたなりのペースで。