梅雨の1日は、スローでいい

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体が重い。

頭がぼんやりする。

やる気が出ない。

それは、あなたがダメなんじゃなくて

空気が湿って、気圧が変わっている影響、

という場合もあります。

梅雨って「スローでいいよ」って

季節が教えてくれているのかもしれません。

そんな日は「やり切る」より「整える」日。

ぼくも、白湯を飲みながら

ゆっくりスタートします。

今日、あなたの心と体は、

どんなペースを求めていますか？