疲れにも、種類がある

「疲れた」と言いながら、

どんな疲れかは、案外わかっていない。

体が重い疲れ。

頭が回らない疲れ。

なんとなく空っぽな疲れ。

疲れの種類を知ると、

回復の方法も変わってくる。

ゆっくり寝れば戻る疲れと、

誰かと話して戻る疲れは、ちがう。

いまのあなたは、

どんな種類の疲れを感じていますか？