衣替えをするとき、 ぼくたちは ただ服を入れ替えているわけじゃない。 季節の感覚そのものを、切り替えている。 心も同じだと思う。 梅雨から夏へ。 夏から秋へ。 「まだ前のままでいい」と思っていても、 気づいたら、空気は変わっている。 無理に変えなくてもいい。 でも、たまにはタンスを開けて、 今の自分に似合う「心」の装いを確かめてみる。 それだけでも、ちょっと整う。 今のあなたに、 似合う「心」の装いはどんなものですか？

雲が、 ふっとひらいた。 そのすきまから、 光が、一筋、 まっすぐに落ちてくる。 晴れるまで、 待たなくていい、の合図だ。 このひとすじで、 じゅうぶん、歩ける。

頭の中だけで考えていると、 迷いはどんどん大きくなる。 やるべきか、やらないべきか。 考えれば考えるほど、 答えが遠ざかる。 そんなときは、 小さく動いてみるといい。 メールを一通だけ送る。 玄関を出て、一歩だけ歩く。 動いてみると、 頭の中にあった迷いの輪郭が、 はっきりしてくる。 考えるための材料は、 動いた後にしか手に入らない。 いま、迷っていることがあるなら、 ほんの小さな一歩を踏み出してみませんか？