50を超えてから、 増やすより、削って整えることが好きになった。 持ち物も、人間関係も、考えごとも。 残ったものは、ほんとうに大切なものばかりになってくる。 生きるとは、足し算ではなく、 自分の輪郭を、 すこしずつ彫っていく作業なのかもしれない。 いまのあなたに、 残しておきたいものが 決まっていますか？

最初にコーチングをすると決めた日。 それを連絡するのが、こわかった。 心臓が、動くなと言わんばかりに うるさく鼓動していた。 それでも、一通のメッセージを送った。 世界がほんの少しだけど、動き出した。 怖さは、踏み出したいという自分がいる証拠だ。 あなたがいま、怖い、思って動けないことは、どんなことですか？ そこに、どんな自分がいますか？

パートナーが話してくれている時、 ぼくは何かをしながら聞いていた。 返事もちゃんとしていた。 そして、ある日言われた。 「目を見て、聴いてほしい」。 「聞く」のは情報。 「聴く」のは存在。 そういうことなのかも。 たった一文字の差が、 関係の温度をも変えていく。 大切な人の話を「聴いて」いますか？