どんな問いを持って、今日を生きている?
「なんで自分はダメなんだろう」 という問いを持って1日過ごすのと、 「今日、どんなことができるだろうか」 という問いを持って過ごすのとでは、 見える景色がまったく変わる。 問いは、意識の向く方向を見えるようにしてくれる。 だから、どんな問いを持つかは どんな人生を歩むかに、つながっていく。 あなたは今、自分にどんな問いを投げかけていますか?
6月3日読了時間: 1分
自分の「動き方」を知ると、疲れ方が変わる
人には、それぞれの「動き方のくせ」がある。 じっくり考えてから動くタイプ。 直感でパッと動いてみるタイプ。 人と話しながら整えていくタイプ。 良いタイミングで手を差し伸べるタイプ。 ウェルスダイナミクスで言う「プロファイル」は、それを表している。 自分の自然な動き方を知ると 「なんでぼくはこうなんだろう」 「この人はなぜこうするんだろう」が、 「そうか、そういう人なんだ」に変わる。 あなたは、どんな流れが「自分らしい」と感じますか?
6月2日読了時間: 1分
「整う」って、特別なことじゃない
整える、というと なにか大げさに聞こえるかもしれない。 でも、「整える」のは 深呼吸ひとつ、でいい。 ちょっと肘を下げて、 力を抜いて、 ゆっくり息を吐く。 その瞬間から、リズムが戻ってくる。 乱れたって、いい。 また、戻ればいい。
6月1日読了時間: 1分




